برچسب ها - چاقی شکم
برچسب: چاقی شکم

چه بخوریم تا لاغر شویم؟

تخمین زده‌شده است که در آغاز قرن جاری میزان مرگ‌ومیر ناشی از مشکلات مرتبط با چاقی بیش از مرگ‌های ناشی از بی‌غذایی باشد. تناقض در وضعیت تغذیه در جهان، به‌خصوص در کشورهای در حال‌ توسعه، نکته‌ی قابل‌توجه و مهمی است. درحالی‌که کشورهای درحال‌توسعه در تلاش برای کاهش سوءتغذیه و گرسنگی هستند، از سوی دیگر با مشکلی پیچیده‌تر به نام چاقی و اضافه‌وزن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

۱۵ ترفند ساده و کاربردی برای آب کردن فوری شکم

قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید. ابتدا یک کاسه سالاد کاهو بخورید. سپس به سراغ غذای اصلیتان بروید. این روش یک درمان خانگی کوچک شدن شکم محسوب می‌شود. خوردن کاهو قبل از غذا به شما کمک می‌کند تا در مدت زمان کوتاه از شر چربی‌های دور شکمتان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

حواستان به چربی خونتان باشد

بیشتر افراد احتمالاً عدد مربوط به سطح کلسترول خونشان را می‌دانند؛ اما تعداد کمی می‌دانند تری‌گلیسریدشان نرمال است یا نه و حتی تعداد کمتری آگاه‌اند که پایین آوردن تری‌گلیسریدی که بالاست چقدر اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

تخم مرغ کیلویی ۱۲ هزارتومان می شود؟/علائم هپاتیت را بشناسید و مراقب باشید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز تابناک را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۱۱۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن

زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۸۹۶۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

علائمی که از در خطر بودن کبد خبر می دهند

رنگ تیره ادرار می‌تواند موجب نگرانی فرد شده و البته یکی از نشانه‌های آشکار آسیب دیدگی کبد باشد.
کد خبر: ۸۴۳۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

۵ راه تضمینی کاهش چربی شکم

چربی موجود در اطراف شکم نه تنها می تواند سبب آسیب به ظاهر شما و تناسب اندامتان شود بلکه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد.
کد خبر: ۷۹۷۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵

غذای پرچرب پس از ۳ روز به مغز آسیب می‌زند

محققان علوم پزشکی در دانشگاه ییل کانادا اعلام کردند مصرف غذا‌های پرچرب نه تنها بر ظاهر انسان تاثیر می‌گذارد که بر مغز نیز تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۷۸۰۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

صبحانه بخورید تا چاق نشوید

محققان علوم پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی سائوپائولو در برزیل اعلام کردند نخوردن صبحانه، خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد!
کد خبر: ۷۶۶۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

چگونه شکم را کوچک کنم؟ - رهایی از چاقی شکم

کد خبر: ۷۳۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹

چرا شکمم لاغر نمی شود؟

بسیاری از افراد با وجود لاغری، همچنان در ناحیه شکم چاق هستند. این موضوع به خصوص برای خانمها نارات کننده است و حتی ممکن است باعث شود تن به جراحی موضعی دهند اما آیا واقعا تنها چاره کار همین است؟
کد خبر: ۶۹۲۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶

کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوه

کد خبر: ۶۲۵۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴

کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوه

خیار به تنظیم سطح کلسترول در بدن کمک می‌کند و محتوای اتانول موجود در آن باعث کاهش میزان قند خون نیز می‌شود.
کد خبر: ۶۲۴۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷

آسان ترین راه‌های آب کردن شکم و پهلو

برای آب کردن شکم و پهلو آسان ترین راه را انتخاب کنید.
کد خبر: ۵۹۳۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱

شیرعسل چاق کننده است یا خیر؟

آیا کالری موجود در عسل موجب از بین رفتن اثر کاهش وزن نمی شود؟ عسل حاوی قند است، با این حال بر خلاف شکر تصفیه شده، عسل همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید می باشد.
کد خبر: ۵۳۹۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

انجیر خشک برای جلوگیری از ریزش مو/ 4گام برای کنترل چاقی شکم

در بسته سلامت امروز یکی از راه های ارزان و کم دردسر برای سفیدی دندان را بدانیم.
کد خبر: ۴۶۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

۶ نوع چاقی و راه‌های خلاصی از آنها

چاقی و اضافه وزن، یک موضوع کاملا سیاه و سفید نیست، بلکه میلیون‌ها طیف خاکستری در این مورد وجود دارد که موضوع را پیچیده‌تر کرده و درک آن را برای ما مشکل‌تر می‌کند. چاقی می‌تواند عوامل مختلفی داشته باشد. به همین دلیل راه‌های متعددی برای درمان آن وجود دارد و به همین دلیل برخی روش‌ها برای برخی افراد موثر هستند، اما برای فرد دیگری مفید واقع نمی‌شود.
کد خبر: ۴۴۰۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

۵ راهکار ساده برای از بین بردن «چاقی موضعی شکم»

یک متخصص طب سنتی درمان چاقی موضعی شکم از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۳۹۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

خوراکی های چربی سوز شکم؛ ۲۷ خوردنی‌ خوشمزه و متنوع

چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری‌ چربی کبد را افزایش می‌دهد. بسیاری برای سوزاندن چربی‌های شکم به رژیم‌های غذایی چربی‌سوز روی می‌آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه‌ی مواد غذایی و ورزش منظم است.
کد خبر: ۴۱۱۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲

شیوع چاقی در بین کودکان

مسئول واحد اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حدود 30 درصد کودکان چاق هستند و میزان چاقی در کودکان به علت کم تحرکی رو به افزایش است.
کد خبر: ۲۷۲۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵